Individuele coaching


squares_coaching2.jpgSamen pakken we de problemen aan!

Deze coaching gaat om jou!  Hij wordt op maat gemaakt.

In samenspraak werken we een specifiek traject uit, qua thema's waar we gaan rond werken, qua tempo en duur.     
Deze coachings gebeuren op afspraak en bij mij thuis in een veilige, rustige en groene omgeving.  

 

 

Waar gaat het over?

  1. Het kaderen van je persoonlijke problemen en hoe dit invloed heeft op jou en je omgeving
  2. Het zoeken van verbanden en wederkerende patronen
  3. Het opheffen van weerstanden, angsten, sabotage in je eigen systeem
  4. Het verkennen van jouw talenten, het terugvinden van je oorspronkelijke kracht
  5. Het aanreiken van krachtige hulpmiddelen die je toelaten deze kracht terug op te pikken
  6. oefeningen om concreet hiermee aan de slag te gaan in het dagelijkse leven

Thema’s die aan bod kunnen komen, al dan niet gecombineerd


Van onmacht en macht naar kracht


We kunnen werken met:

  • slachtoffer-dader thematieken
  • verhoging van daadkracht
  • commitment en verantwoordelijkheid voor eigen leven
  • relaties
  • ik en mijn toekomstbeeld
  • schaduwwerk rond macht en onmacht 


Contacteer ons voor meer info


Stress management


Stress management in mijn lijf, in mijn relaties, in mijn gezin en op de werkvloer.

We kunnen werken met :

  • sociaal panorama
  • zelfbeeld
  • tijdsbeheer
  • hulpmiddelen en ankers
  • lichaamswerk en beweging
  • ademhalings- en afvoertechnieken
  • begrenzen en verbinden


Contacteer ons voor meer info



Hoe bereik ik mijn doel? 

Hoe vind ik mijn missie?


Dit kunnen we benaderen vanuit verschillende invalshoeken:

  • model van Bateson
  • de tocht van de held
  • stapsteentjes
  • het ontdekken en stimuleren van eigen potentieel
  • schaduwwerk rond afgepakt potentieel of opgeplakte overtuigingen
  • het herkaderen van overtuigingen
  • het ontdekken van de innerlijke mentor en gids
  • dromen versus verboden dromen

 

Contacteer ons voor meer info


Mijn persoonlijkheidstructuur

 

Wij zijn opgebouwd uit verschillende deel-persoonlijkheden. Sommige hiervan kennen we goed, anderen minder, sommigen helemaal niet.

Binnen onze persoonlijkheid gaan op zoek naar de valkuilen en mogelijkheden tot groei.  Dit kan via : 

  • verkenning van het enneagram-type
  • voice dialogue
  • verkennen van archetypische energie
  • schaduwwerk verbonden aan mijn persoonlijkheid
  • verkennen en erkennen van de innerlijke criticus
  • mijn voorouders en ik
  • familie-opstellingen


Contacteer ons voor meer info


Luisteren naar je lichaam en wat het je wilt vertellen


We werken met:

  • ademhalingsoefeningen
  • meditaties en visualisatietechnieken
  • het optimaal gebruiken van je zintuigen (zien, horen, voelen, ruiken smaken)
  • opsporen van mentale en emotionele blokkades in de fysiek
  • verkennen van de verschillende lichaamslagen
  • verkennen van schaduw-energie die je belast

 

Contacteer ons voor meer info


Help ik zit vast,

hoe krijg ik terug meer stroming in mijn leven?


We gebruiken hiervoor verschillende stromingsmodellen:

  • vijf elementensysteem
  • medicijnwiel
  • labyrint
  • enneagram
  • familie-opstelling
  • werken rond vastgezette schaduw


Contacteer ons voor meer info


Identiteitsopbouw


We verzamelen de verloren puzzelstukjes van onze identiteit via familie-opstellingen, onderzoek van voorouderlijke lijnen en bekijken van vorige levensthematieken. 

Dit meestal in combinatie met bovenstaande oefeningen.

 

 Contacteer ons voor meer info